Zidane 5ème, Messi 3ème… Les 20 meilleurs joueurs de l’histoire du Football

Pelé, Maradona, Cruyff, Zidane, Ronaldo, Messi, CR7… Le débat sur le meilleur joueur de tous les temps ne sera sans doute jamais tranché, mais un site internet, Ranked, s’est prêté à ce classement. Plus de 4 millions de personnes ont voté à travers ce site et le moins que l’on puisse dire c’est qu’il y a des surprises.

Quelques jours après la mort de Diego Maradona, le site Ranked a réalisé un vote auprès des fans pour savoir qui sont les 20 meilleurs joueurs de l’histoire du Football. Plus de 4 millions de personnes ont voté, une information relayée par le site Give me Sport.

Voici le classement des 20 meilleurs joueurs selon le site Ranked:

20 – Gerd Muller

19 – Lev Yashin

18 – Pelé

17 – Johan Cruyff

16 – Roberto Carlos

15 – Xavi

14 – Steven Gerrard

13 – David Beckham

12 – Neymar

11 – Carles Puyol

10 – Andres Iniesta

9 – Thierry Henry

8 – Gianluigi Buffon

7 – Luka Modric

6 – Ronaldinho

5 – Zinedine Zidane

4 – Ronaldo

3 – Lionel Messi

2 – Cristiano Ronaldo

1 – Diego Maradona

Faire ces 5 choses la nuit peuvent vous tuer voici les détails

Dans l’ensemble, nous devons vivre longtemps, satisfaire nos jours sur terre et réaliser nos rêves et nos exigences. De temps en temps, nous constatons que nous ne savons pas comment obtenir ce dont nous avons besoin.

Je vous proposerai des informations qui valorisent votre temps et méritent d’être partagées.

Afin de continuer votre vie, vous devez faire certaines choses pour votre santé.

Est-ce que vous continuez votre vie de toute façon? Vous rendez-vous compte qu’il y a des choses que vous ferez une nuit qui peuvent vous empêcher de vous réveiller? Savez-vous des choses saines à faire, à garder ou à éviter?

Découvrez-le aujourd’hui et restez en sécurité.

Ne faites pas ces choses avant de vous coucher.

1. Ne mangez pas tard le soir.

Manger des dîners tardifs est une pratique terrible pour votre santé. C’est une attitude qui n’est pas mauvaise pour votre santé, mais qui peut vous tuer. Selon une enquête publiée dans l’American Journal of Gastroenterology, manger trois heures ou moins avant de s’endormir est clairement lié aux brûlures d’estomac. Peu à peu, j’ai vu des patients de la clinique admis pour avoir mangé tard, et j’ai observé de la même manière ceux qui sont morts des réactions et de la confusion de manger tard.

2. Alcool

Pour mes garçons qui aiment l’alcool, ne l’emmenez pas au lit pendant quelques instants. La recherche suppose que la consommation de boissons alcoolisées avant d’aller dormir peut réduire les mouvements oculaires rapides pendant le sommeil. De plus, l’alcool peut intoxiquer le système immunitaire, surtout s’il est consommé inutilement quelques heures ou minutes avant le coucher. C’est aussi dangereux que d’ingérer une toxine. Cela peut être vraiment fatal si vous ne faites pas attention.

3: Patrick Fuller, chercheur sur le sommeil à Harvard, a déclaré à Julia Calderone de Tech Insider: «Je pense que la majorité des utilisateurs d’hypnotiques n’ont pas à s’inquiéter et devraient travailler pour eux. «débarrassez-vous-en. « Prendre des somnifères pour le repos nocturne sans médicaments spécialisés essentiels peut vraiment vous tuer. La revue a révélé que seules les personnes qui ont été testées pour un trouble du sommeil devraient prendre ces somnifères pour éviter les réactions de votre corps. C’est là que l’automédication s’avère être si dangereux étant donné que votre corps a des effets spécifiques en général en raison d’une mauvaise consommation de drogue. De temps en temps, certaines personnes ne peuvent pas se reposer en raison de la pression et de diverses variables. Ensuite, elles doivent sauter et acheter un somnifère incorrect est.

4: Des études et des recherches ont montré que consommer 400 milligrammes de caféine (ce qui correspond à peu près à la quantité de caféine Starbucks Venti) dès six heures avant le coucher perturbe le repos, et vous devez vous rendre pour noter que cela est dû à ses effets sur Vos organes et tissus sont faits. Caféine uniquement et produits liés ou contenant de la caféine.

Dans tous les cas il faut limiter la consommation de caféine en la prenant avant 17 heures.

5: Faire des activités vigoureuses avant de se coucher n’est pas bon pour la santé car votre niveau de chaleur interne augmente pendant le cardio, ce qui peut rendre le repos difficile. Cela signifie que votre fréquence cardiaque augmentera et si vous avez des anomalies cardiovasculaires, cela peut provoquer des compressions du cœur car il aura du mal à pomper suffisamment de sang pour votre corps. Cela pourrait être la mort, c’est pourquoi vous pouvez voir des personnes en bonne santé physique faire de l’exercice quelques instants avant de se coucher et finalement ne pas se réveiller.

Après tout, le mieux que vous puissiez faire pour votre santé est de maintenir un mode de vie sain. Abstenez-vous de tout ce qui pourrait détruire votre vie et essayez de contrôler toutes les pratiques de santé en dehors de la base. Votre santé est très importante.

Aimez et partagez avec d’autres personnes. Le partage est important, vous pourriez vraiment sauver quelqu’un de la mort, alors ne soyez pas avare avec ces données. Pour vous tromper, allez dans la section commentaires et posez vos questions. Votre nouvelle voix est importante.

Cher lecteur, avez-vous remarqué des réactions négatives dans votre corps lorsque vous avez fait l’une des choses ci-dessus? Et votre commentaire aussi?

Nukuu ya Leo

Aya Nakamura victime de violences conjugales : « Je ne pensais pas que ça pouvait m’arriver à moi »

A l'occasion de la sortie de son nouvel album, Aya Nakamura enchaîne les interviews. La chanteuse s'est notamment confié à L'Obs avec qui elle a évoqué sa carrière... mais également sa vie privée.

Impossible de passer à côté du phénomène Aya Nakamura. Un succès qui dépasse nos frontières. La chanteuse a su s’imposer dès la sortie de son premier album grâce à son style unique et à ses mélodies entraînantes

Aya Nakamura hautaine ?

« Moi, je vois ça comme de l’assurance »

Aya Nakamura a su faire sa place… et ce, notamment grâce à son mental. En effet, lors d’un entretien pour le magazine L’Obs, en vente dans les kiosques depuis ce jeudi 26 novembre 2020, la chanteuse a confié

« Je n’ai pas porté plainte »

C’est ce mental qui lui a permis de se faire un nom… et de surmonter également les épreuves dans sa vie privée. En effet, la chanteuse a étévictime de violences conjugales. En 2019, alors que la chanteuse s’est séparée du rappeur Niska, le blogueur Aqababe révélait sur les réseaux sociaux:

Voici la vraie raison de pourquoi Aya Nakamura et Niska ne sont plus ensemble. Niska frappait Aya pour un oui ou pour un non. Elle encaissait, prenait sur elle jusqu’au jour où elle a craqué et a décidé de le quitter.

Il dévoilait au passage des photos du visage tuméfié de la chanteuse. Si elle ne nomme pas son ex, Aya Nakamura confie à L’Obs :

Je n’ai pas porté plainte. Peut-être qu’à ce moment-là, j’étais faible mentalement. C’est pas que j’avais honte, mais j’étais en mode waouh, je pensais pas que ça pouvait m’arriver à moi… Ça arrive à tout le monde.

Et pourtant, Aya Nakamura avoue avoir connu des « coups durs dans sa jeunesse »… Mais la chanteuse préfère ne pas en dire davantage. Tout cela appartient désormais au passé.

Aya Nakamura amoureuse

Aujourd’hui, la chanteuse semble être plus épanouie que jamais, aussi bien professionnellement que personnellement. Elle est désormais en couple avec son producteur, Vladimir Boudnikoff. Une histoire d’amour qu’elle n’a pas hésité à officialiser sur les réseaux sociaux.